据央视新闻报道，蒸烤7月8日，热热热今国新办举行国务院政策例行吹风会，年最在吹风会上，大范地图中国气象局有关负责人表示，围高温波今年我国呈现极端天气多，及余将热局地影响重的省份特点。

眼下，全国今年以来最大范围高温正在影响我国。出炉成啥7月6日，蒸烤我国西部出现大片高温，热热热今同时，年最江南一带的大范地图高温也开始发展。

高温、围高温波暴雨影响我国

6月平均气温创1961年来同期最高

据央视新闻报道，及余将热全国自3月17日入汛以来，平均降水量较常年同期偏多10.7%，降雨呈现出南北两条多雨带的特点，在南方，珠江流域的降水量为历史同期的最多，在北方，辽河流域降水量为历史同期的第二多。

中国气象局应急减灾与公共服务司负责人王亚伟表示，全国共出现了18次区域性暴雨过程，特别是5月以来南方就出现了11次，累计雨量大、影响范围广、持续时间长、降雨落区高度重叠。

入汛以来，我国强对流天气频繁，共出现20次强对流天气过程，26个省区市共有470余县次受到了冰雹、雷暴、大风等强对流天气的影响，已确认出现17次龙卷天气。

6月，我国平均气温21.3℃，较常年同期偏高了0.9℃，为1961年以来历史同期最高。6月13日以来，区域性高温天气过程一直在维持，高温强度强、持续时间长、影响范围广、影响人口多。

王亚伟表示，6月25日，河北省、河南省分别有90个和29个国家气象观测站达到或超过40℃的气温，其中河北的灵寿县达到了44.2℃，为今年出现的最高气温。

此轮高温波及省份超20个

云南省、山西省、重庆市及湖北省多地7月8日发布高温橙色预警。据中国天气网报道，气象分析师张娟介绍，这轮高温过程是我国今年以来范围最大的，波及省份超过20个。对于南方来说，这轮过程也是今年以来强度最强的高温过程。今明两天，我国西部地区的高温区域将逐渐东移，同时，江淮、江南一带高温范围扩展。后期西北地区高温将明显缩减，江淮江南一带成为高温核心区。

预计7月9日白天，新疆南疆盆地、内蒙古西北部、陕西中南部、华北中南部、黄淮大部、江淮西部、江汉、江南、西南地区东部等地部分地区有35℃以上高温，其中吐鲁番盆地、山西西南部、陕西中南部、四川盆地、重庆西部、浙江大部、福建中北部等地部分地区最高气温37~39℃，局地可达40℃以上。

北方的小伙伴快要盼来高温结束的曙光，南方的小伙伴们被高温支配的日子才刚刚开始。预计未来一周，在副热带高压的控制下，当地将提前感受到三伏般的炎热。上海、重庆、福州、杭州高温将实现一周全勤，合肥、南昌、南京、长沙、成都、武汉等地虽然不是全勤，但其他的时间最高气温也多在33℃或以上。

需要提醒的是，南方的高温天气同时也将伴随着高湿，因此体感温度会更高。同时，夜温也普遍较高，像是上海、南京、杭州、武汉、重庆的最低气温也多在28℃至30℃，白天炙烤，夜晚焖蒸，没有一丝喘息的机会。

持续的高温热浪可能导致中暑人数急剧增加，户外工作者、老人、儿童、孕妇、体虚、缺乏运动的久坐人群、肥胖症和高血压患者更容易中暑，需要格外警惕。

“北蒸煮、南煎烤”

看你家将热成啥样

夏天的热主要分为两种：一种是干热，以气温高、太阳辐射强、空气湿度小和昼夜温差大为特点；另一种是闷热，以气温高、空气湿度大、无风或风力小为特点。

虽然都是热，但各地热得花样百出。有的地方高温炎热，俨然是“晒成煎锅，烤成肉串”；有的地方高温高湿，“闷成蒸笼，热成肉龙”；也有地方雨水与暑热共存，“下雨如同下热水”……从中国天气网推出的全国高温蒸烤地图来看，未来三天，“天气大厨”火力全开，以各种方式“烹饪”着各地的小伙伴。

7月8日，我国呈现“北煎烤、南蒸煮”的局面。在新疆、内蒙古西部、宁夏等地有35℃以上的高温天气出现，午后空气湿度低于30%，烧烤感十足，简直就是“我与烤肉之间就差一撮孜然”的真实写照；北京、天津、河北、山东、山西、河南一带的空气湿度稍高一些，但烈日炙烤，户外会有“地面赛煎锅”的感觉。

在南方地区，空气湿度更高，大部地区开启“上蒸下煮”模式，四川东部、重庆、福建北部位于“焖蒸区”，桑拿感极强，大家可能经历传说中的“出门五分钟，流汗两小时”；江苏、安徽、江西、湖南东部、广东等地将经受暑热和雨水的双重考验，仿佛置身“煮锅”中，体验一把“天上下热水”的感觉。

干热天和闷热天各有各的难受，防暑降温都不容忽视。同时，气温过高还可能导致车辆自燃、空调罢工、轮胎爆胎等问题，高温天驾车出行应有针对性地对上述隐患进行逐一排查，确保行车安全。