酱烧黑白菜

发布时间：2025-07-05 20:51:34 来源：小往大来网 作者：探索

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• 家常菜谱分类
• 香味 菜品口味
• 炒主要工艺

• 猪肉适量
• 黑木耳适量
• 白菜适量
• 蒜适量
• 姜适量
• 黄豆酱适量
• 料酒适量
• 盐适量

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  白菜 1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、黑白促进排毒的酱烧作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，黑白帮助消化的酱烧功能。对预防肠癌有良好作用。黑白2. 秋...
  一般人均可食用。酱烧1. 特别适合肺热咳嗽、黑白便秘、酱烧肾病患者多食，黑白同...详细介绍
  白菜菜谱： 辣白菜   东北酸菜   小白菜粉条汆肉    更多做法>
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  猪肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的酱烧脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的黑白半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。酱烧 ...
  一般人都可食用1. 适宜阴虚不足，黑白头晕，酱烧贫血，老人燥咳无痰，大...详细介绍
  猪肉菜谱： 酸菜猪肉炖粉条   虎皮香肉   百吃不厌的家常菜-猪肉炖粉条    更多做法>
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  木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2. 木耳含有维生素K，能减少血液凝块...
  一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适...详细介绍
  木耳菜谱： 凉拌木耳   银鱼炒鸡蛋   凉拌豇豆木耳    更多做法>

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